孩子饿了先吃零食这事，真得具体情况具体分析。要是过了饭点孩子饿了，有些家长心疼孩子，孩子一要零食就给；有些家长本来想坚持原则，但扛不住孩子哭闹，还是妥协了。
不过，饭前饭后吃零食这习惯，可能会助长孩子吃饭的问题。像1岁半到2岁的孩子，肠胃消化功能还没成熟，家长追着喂饭、乱加餐，容易让孩子积食，导致吃饭抗拒、挑食。
我觉得，如果是正常饭点孩子不好好吃，过了饭点饿了，别轻易给零食，让孩子尝尝饥饿的滋味，养成按时好好吃饭的习惯。要是离饭点还久，孩子真饿了，可以给点健康零食，比如水果、坚果。