韩旭对外表示自己在今年WNBA的三点目标

中国女篮韩旭就在今天上午10点26分通过个人的微博发布视频，里面就专门讲到自己在2026赛季的WNBA过程中的三个目标👇

首先是健康，这个是必须的，作为一个竞技运动员，肯定希望自己能够每一场在发挥好之后，还能健康完赛，所以保证自己健康肯定要排在第一位

其次是学习，韩旭表示本赛季时隔2年多再次重返WNBA，还是希望通过与斯图尔特、琼斯、约内斯库等WNBA顶级球星的共同比赛，学习她们的优点，这其中包括技术能力，还包括作为一名职业篮球运动员的自律等等

其三则是自身要保持劳逸结合；这个其实也可以划归到健康那一项，但我觉得单独拿出来讲更合适；因为韩旭在视频中说运动员要严格要求自己，主要是指三方面，即训练、饮食、睡眠；可是这些三点一线的严格自律性过程，势必会让自己产生枯燥无味的情绪；因此韩旭每个月给自己安排一个放纵日，例如去吃咱们中国的火锅等各种自己喜欢的美食或者释放自己情绪的其它娱乐行为！

最后我在此祝愿中国女篮韩旭2026年WNBA健康、顺利！