孤独是一种感受，独处是一种选择。没人扛得住真正的孤独，人活着，本来就需要情绪和情感的滋养，没人能一直一个人硬撑。

但独处不一样，独处是可以适应、可以享受的。想在独处的时候不孤独，最好的办法就是多读书、多出去走走。看书，是和书里的人物、和厉害的人交流；旅行，是和大自然、和广阔的世界相处。

比起盯着身边某一个人索取情绪、期待陪伴，读书和旅行带给你的滋养，更稳定、更踏实、收获也更多。