原来大家都是这么恢复能量的困了就多睡觉，睡够了觉才能精神焕发，饿了就吃自己喜欢的美食，美食慰心怀。累了就赶紧休息，绝不能让身体超负荷运行。。人和手机没什么两样——电量红了就充电，发热了就歇一歇，死机了就重启。唯一不同的是，手机没电还能借个充电宝，人没电了，只能乖乖躺平。

师父说：汝若知手机之不可硬撑，便知自身之不可强求。困了就睡，不是懒，是系统在自动升级。