读懂《菜根谭》这几句话，余生不再内耗

人生万般烦恼，皆由心起。
很多时候，困住我们的，从来不是生活，而是我们的执念。

我们总爱较真琐事，纠结得失，执着过往。
为不值得的人生气，为已过去的事遗憾。
反复拉扯，反复内耗，最终疲惫的只有自己。

《菜根谭》中讲：世事浮沉，心若无扰，万事皆安。

人生本就是一场修行，修的是心境，渡的是自己。
凡事看淡，不必纠结；凡事看开，不必较真。

降低期待，放下执念，接纳所有不完美。
心宽，则路宽；心静，则万事宁。
往后余生，不负时光，不负自己。

你学会和自己和解了吗？