很多人喜欢吃零食，零食已然成为他们生活中的小幸福。现在超市里的零食种类繁多，看得你眼花缭乱。

我还好，不怎么吃。什么袋装坚果，什么薯片，还有不知名的零食。但是蛋糕面包饼干蛋卷等还是我的所爱。

可这些所爱，也被我忍痛割爱掉了不少。前几年被蛋糕面包吃出血脂升高，惊得我不敢造次。

原来是蛋糕面包里反式脂肪酸使的坏。

好吧 ，不吃就不吃，吃点饼干总行吧？

哪知，饼干也是添加剂的重灾区！还有酸奶。