连续两天，睡眠时间只有3h+2.5h今天有自媒体沙龙＆饭局 预估要说话10hPQQ和黄精直接加倍 磷虾油也安排庆幸生理期刚好结束，不至于对抗不了困意~

以及，日常以油养肤的好处就是——关键时刻皮肤上妆状态还不错哈哈

忙完今天 一定要补觉！！