释躁赋·默斋主人原创骈赋

盖闻浮生寄世，百骸暂托尘寰；心设樊笼，一念自锢天地。衣食之需，藜藿足以充肠；方寸之墟，芜秽最难成趣。世人多逐外华，耗神疲形以逐浮荣；达者恒修内省，澄心养性以葆本真。粗粝何嫌，箪瓢亦足自适；独忧可惧，积郁渐铄身形。愁绪久凝，则安乐之基倾颓；心境澄空，则环堵自有清风。纵胸有郁结，虽罗绮珍馐，难觅片时安枕；若襟怀坦荡，纵居陋巷蓬窗，常得风月相陪。

情为隐疴，身心相感

喜怒哀乐，非清风过耳之须臾；气血消长，乃斫性销神之利刃。愤懑长萦，则肝气上逆；忧思久滞，则脾胃失和。此非虚论，实乃身心交感之至理。身有沉疴，尚乞扁鹊之汤石；心缠郁结，难求卢扁之灵囊。世间烦扰，不关外物风雨，皆由一念自生；眼底尘霾，非因俗世纷纭，唯待自心拂去。外缘顺逆，如潮汐起落，难由人主；内心明暗，似灯烛启闭，尽在吾掌。是以疏瀹五脏，澡雪精神，不以外物而戚喜，不以得失而悲欢，方为护身之盾，养命之符。

破执舍妄，自解尘羁

众生万苦，根于执念；一世尘劳，困于难舍。回望百年逆旅，死生已是至大，其余恩怨荣辱，不过雪泥留迹，芥子藏天，转瞬消散。若夫命途偃蹇，生处寒微，此乃造化分定，非人力可强。不怨天，不尤人，守拙以全天真；纵身逢逆风，亦可独寻自在行途。若夫琴瑟相守，偕老为愿，须知世无无瑕之璧，人无完备之身。毋执寸瑕以相责，常存温煦以相宽，包容相济，方能久处无厌。若夫庭阶聚首，骨肉相依，家以温情为本，非辩理之庭。多一分体恤，少一番苛责，荆钗布舍，亦生融融暖意。若夫知己浮沉，旧交新遇，缘分如水，聚散东流。不强挽远去之身，且珍既逝之缘，天涯相隔，心安便是归处。若夫稚子承欢，期许殷殷，须知儿女各有命途，非身外附庸。莫将平生未竟之志，强缚稚嫩之肩；纵予羽翼任其远举，亦是解脱己心。若夫椿萱垂暮，养育深恩，宜趁春晖未冷，朝夕侍奉。莫待亲旧凋零，徒留寒泉泣思之憾。

守静存真，逍遥尘境

至乐泯乐，方得物我两忘之大自在；大音藏声，始见不矫不饰之真魂。常怀感念，则一粥一蔬，皆造物之馈；常存包容，则百态千形，尽眼底风光。展卷读史，涵养浩然意气；寄情雅趣，安顿暮岁闲身。不役于外物，不困于浮名，神思内守，邪扰不侵。偷片时清暇，独与己身相逢：煮茗听雨，倚杖观云，以此涤荡胸中尘氛。常存温煦笑意，不竞一时短长；宽恕前尘往憾，本为自渡良方。静居沉思，敛定飘摇心绪。流言入耳而不动，俗事萦怀而不惊，步履笃定，何惧山遥水阔。明命数之不可强求，故不困于难控之境；尽一己之所能为，故专于当下之行。

乱曰

嗟尔浮生，汲汲何求？非金玉盈堂，唯心湖无浪。摒执念以通大道，释躁妄以养天和。前尘已往，来日未临，唯有当下寸光，最为真切。愿君冲破心笼，万缘不系，身若闲云无拘系，意如流水任西东。由是人间随处仙源，朝夕尽是清欢。