普通人遭遇强震，该怎么办？近日委内瑞拉接连爆发两次强震，房屋坍塌、道路损毁，不少民众来不及避险受伤，这件事也给我们所有人敲响警钟。不用等灾难来临，提前搞懂强震避险、自救、灾后处理，关键时刻能保命。
 
地震发生瞬间千万别乱跑。身处楼房立刻躲在承重墙墙角、坚固书桌下方，护住头部，远离窗户、吊灯、衣柜、阳台；不要跳楼、不坐电梯，高层切勿冲向楼道。平房户外人员迅速跑到空旷平地，避开楼房、电线杆、围墙。
 
震动结束后有序撤离，关闭燃气、电源，防止火灾爆炸。日常提前备好应急包：矿泉水、压缩饼干、急救药品、手电筒、备用电池、口哨，放置在家中随手可取处。
 
居住在川滇、华北、西北、福建、台湾等地震带区域的朋友，定期检查家中重物固定，床头不摆放大型家具。
 
如果被困废墟，保持体力，用口哨或敲击管道发出求救信号，不要盲目哭喊消耗水分。灾后不随意触碰破损电线，远离开裂墙体，听从社区统一安排。
 
地震无法精准预测，但科学避险能大幅降低伤亡。多学一点自救常识，就是给自己和家人多一份安全保障。