你家的绿豆汤有什么独家配方? 我家绿豆汤可有不少独家配方。针对心烦失眠，我会用绿豆配莲子百合，莲子去掉莲芯，再少加点甘草，能清心火、安神，从根上缓解烦躁。要是夏天没胃口、肚子胀，就选绿豆配陈皮，用3年以上老陈皮，撕成细条和泡好的绿豆冷水下锅，小火熬35分钟，清热还不伤胃。水肿虚胖的话，用50克绿豆加泡2小时的薏米，薏米提前炒到微黄，降低寒性，脾胃虚寒还能加2片生姜。这些搭配材料常见，却能把绿豆汤养生价值发挥到极致，全家适用。 绿豆汤家常做法 绿豆莲子薏米粥