【On.cc】滕麗名自爆拍劇唔補眠　全靠「辦公室睡眠法」逆齡保養

藝人滕麗名早前作客網絡節目，接受主持梁靖琪訪問，在螢幕前總是飾演女強人的阿滕，私底下卻擁有極大反差萌，她笑言自己一離開工作就完全放空，每次出埠旅行都非常依賴老公：「我次次去旅行都係『賴』我老公，連機票、行程都係佢幫我搞埋。有次開到去機場，佢突然問我拎機票，我先嚇一驚話：『Sorry啊，你無提我，我自己無帶到啊！』哈哈！」雖然口話「甩轆」，但言談間阿滕一臉甜蜜，羨煞旁人，不過她亦認為女性在社會上一定要有自己的工作與目標，才會活得有自信、有價值，而老公的包容更成為她最強大的後盾。

滕麗名透露自己非常依賴老公。

現年50歲的阿滕在鏡頭前皮膚緊緻、狀態大勇，不少網民都跪求其保養秘訣，阿滕在節目中透露，自己除了熱愛滑雪、滑水等運動外，最重要的是靠一套「辦公室睡眠法」：「好多人以為拍劇一定無得瞓，但我個人其實好正常，一定要有充足睡眠。我以前會將自己調校到好似普通Office返工嘅人咁，夜晚10點、11點『黃金時間』就逼自己入睡，足足瞓夠七、八個鐘！」她笑言以前在電視台拍劇，很多演員會選擇在車上補眠，但她寧願在化妝車上多花一個鐘化妝，也堅持要在正經的時間睡飽，才養出令人羨慕的逆齡肌膚。

自爆會逼自己早瞓，工作要有充足睡眠。

提到在劇組打滾多年，阿滕直言自己是個不折不扣的「吃貨」，當年在劇組開工，最開心的時光莫過於「有飯開」：「以前一到食飯時間，大家一齊叫炒粉炒麵、食雞飯，全場嘻嘻哈哈，好有凝聚力！」不過，她亦感嘆時代改變，現在科技進步，連劇組的生態都變了：「依家發達啦，大家一放飯或者休息，個個都係對住部手機變晒『低頭族』，一係就傳訊息，以前嗰種聚埋一齊吹水嘅情懷真係少咗好多。」

憶述以前工作最開心是「有飯開」。