生活被填的满满当当
第一次体会到认真做一件事的快乐✨
今年3月决定重新开始认真跑步
其实没有给自己定什么特别宏大的目标
只是想着，先认真的跑起来再说🏃🏽
于是从3月跑量50km开始
4月100km
5月100km
6月到现在已经80km
不知不觉，已经跑了300多公里 💨
前几天翻训练记录的时候突然愣了一下
原来自己已经跑了这么远🫢
很多时候我们总觉得成长应该是轰轰烈烈的
PB了 比赛拿成绩了🏆
完成了一个特别厉害的目标
但真正发生在我身上的成长
其实更像这些数字一样
安静地累积着 一点点变快 一点点变强
一点点变得更相信自己💁🏽♀️
而这300多公里里
第一个见证这一切发生的人 是我的男朋友🙋🏽
很多训练都是一起完成的
状态不好的时候，他会帮我分析问题
训练遇到瓶颈的时候，他会陪我调整计划
更多时候，他只是默默当我的配速员
帮我稳住节奏，陪我把每一次训练跑完
还有一个一直默默记录这一切的 是手腕上的手表⌚️
每次训练结束 我最喜欢做的事情就是看看数据
不是为了比较 而是会有一种很真实的感觉：
今天的自己，又比昨天多跑了一点
那些流过的汗，走过的路
都被认真记录了下来📝
以前觉得手表只是装备
现在反而觉得 它更像一本跑步日记
帮我记住每一次出发
也帮我看见那些平时很难察觉的进步
帮我默默的记录下自己的每一次认真对待
回头看
原来成长真的不会突然发生
它只是藏在一次次训练里
藏在每一个坚持出门的时刻
也藏在那些被认真记录下来的日子里
认真生活的人们 也在认真的变好💛
