"这个夜可不能熬了！"6月22日报道，湖北武汉，一23岁女子趁端午节假日，连续通宵熬夜两晚追剧，结果早上打了个哈欠，下巴竟然脱臼了，张嘴闭嘴都变得困难，不仅有疼痛感，还一直的流口水！网友：熬夜还会出这问题呢？

很多人觉得"下巴脱臼"是老年人才有的事，但临床数据给出了另一个答案。

根据流行病学统计，普通人群中有颞下颌关节紊乱症状或体征的比例，大约在40%到70%之间。换句话说，十个人里头可能有四到七个人的下巴关节其实已经出了问题，只是程度轻重不一，很多人根本没有察觉。而在这些人当中，真正主动去医院看诊的，大概只有10%左右。

剩下的那些人，就和这位武汉女子一样，带着隐患继续生活，没症状就当没事。

这位女子其实早有颞下颌关节紊乱的前兆，但她一直没放在心上。端午假期一到，追剧的念头压过了一切，连续两个晚上没合眼。

等到第二天早上，她打了个普通的哈欠，下巴一下子卡住了，张不开，也合不上，嘴角开始往外流口水，耳前的位置持续疼痛。武汉女子这才意识到，事情不对劲。

去了医院，医生在手法复位之后告诉武汉女子，她本来就有颞下颌关节紊乱的早期征兆，熬夜两天导致面部肌肉和韧带持续疲劳松弛，打哈欠时关节受力超出了正常范围，脱位就这么发生了。

事实上，这不只是"熬夜打哈欠"这么简单。

根据《口腔医学》期刊2021年8月发表的一项综述研究，来自浙江大学医学院附属第二医院联合新加坡国立大学的研究团队，由俞婷婷、杨璐铭等学者共同完成，系统梳理了颞下颌关节紊乱病与睡眠障碍之间的关联。

研究指出，睡眠质量差、睡眠相关运动障碍等问题，与颞下颌关节紊乱的发生和加重密切相关。

长期睡眠不足的人，面部肌肉长期处于疲劳状态，关节周围的韧带弹性也会逐渐下降，外力触发时更容易超出关节的正常活动限度。

另一项纳入411名受试者的横断面研究也印证了这一点，数据显示受试者中颞下颌关节紊乱的患病率达到32.8%，而睡眠障碍的患病率更高达60.3%，两者之间存在明显的交叠关系。

也就是说，经常熬夜的人，下巴脱臼的风险确实更高，这不是危言耸听。

武汉女子在医院完成了复位，但故事还没结束。

南方医科大学深圳口腔医院的科普文章指出，急性颞下颌关节脱位若复位后处理不当，关节囊、韧带以及关节盘附着会进一步松弛，关节窝也可能出现变浅等结构性改变，极容易导致反复脱位，也就是俗称的"习惯性脱位"，届时处理起来就远比第一次复杂得多。

郑州大学第五附属医院的医学科普对复位后的注意事项也有明确说明：复位之后最好使用绷带托住下颌固定几天，不要张大嘴，避免坚果、脆骨等过硬食物，配合颞下颌关节的功能锻炼和理疗，才能让组织得到充分修复，降低复发的概率。

医生还特别提到，经常熬夜的人、女性、压力长期偏大的人，都是颞下颌关节紊乱的高发群体。如果平时张口时有弹响，耳前区偶尔酸痛，咀嚼时感觉不顺，这些都是早期信号，不应该拖着不管。

这位武汉女子的经历，只是一个缩影。年轻不是透支身体的理由，那些觉得"熬几天没事"的人，欠下的账，迟早都要还。