陈凯琳感恩挺进《浪姐7》总决赛　坦言综艺体验不同：没有比TVB拍戏更辛苦

艺人陈凯琳（Grace）6月22日下午现身品牌活动，一袭粉色低胸长裙造型仙气十足。适逢23日迎来生日，现场大批粉丝提前为她庆生，送上蛋糕并齐唱生日歌，场面温馨热闹。

陈凯琳透露自己今早刚从长沙高铁返港，虽错过父亲节庆祝，但此前已提前为三个儿子准备贺卡，也贴心为丈夫郑嘉颖准备心意礼物。她仅留港休息两日过完生日，便要重返内地继续工作。

此次她参加内地综艺《乘风2026》（浪姐7），最终以第23名的成绩压线挺进总决赛。陈凯琳满心感恩表示，全程步步惊险，从未有过安稳的感觉，自己并非专业唱跳出身，能走到总决赛十分难得。她希望不止让别人看见自己的努力，自己也能认可这段时间的付出。虽然赛程漫长、身心疲惫，但她全程享受，并不觉得辛苦。

谈及参赛收获，陈凯琳坦言自己收获了舞台勇气，但自信心仍有欠缺。每次登台仍会担心出错、出现瑕疵，不过她看得通透，分数从来不是重点，敢于站上舞台、突破自我才最珍贵。她希望以身作则给三个儿子树立榜样，让孩子明白人生不必事事争第一，勇敢尝试、坚持努力才最重要。同时她十分感谢丈夫郑嘉颖，在自己参赛期间悉心照顾孩子、一路给予鼓励支持。

被问及浪姐录制与TVB拍戏的差别，陈凯琳直言TVB拍戏远比综艺辛苦：“没有任何工作比在TVB拍戏更累、耗时更长。”她回忆初回香港入行时，粤语尚且说得不标准，就直接进组拍戏，压力极大。而综艺只需做回真实的自己，相对轻松自在；拍戏需要揣摩角色、背诵台词、沉浸式演绎，是完全不同的体验。时隔多年，在家乡舒适拍戏和在内地录综艺的工作模式，也有着巨大差别。

对于参赛后内地人气暴涨、热度赶超丈夫的说法，陈凯琳大方回应：人气高低并不重要，这段经历让大家看见独立的自己才是最大收获。每个人都拥有专属的个人身份，被身边人支持是幸运，而“郑嘉颖妻子”只是自己众多身份之一。