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香港演员吴廷烨去健身房撸铁,他的手臂粗壮,肌肉线条明显,简直像个健美运动员,他本

香港演员吴廷烨去健身房撸铁,他的手臂粗壮,肌肉线条明显,简直像个健美运动员,他本人是很瘦的,甚至有一种弱不禁风的感觉,没想到,在瘦弱的外表下面,竟然藏着如此结实的肌肉。

看见他就让我想起了另外一位喜欢健身的香港明星——李若彤,别看李若彤是个女性,可她已经持续健身快30年了,她的体型跟吴廷烨很相似,都是看上去很精瘦,其实肌肉很紧实,这应该就是长期锻炼,再加上合理饮食的结果,他们只长肌肉,没有多余的脂肪,这样的瘦是一种很健康的瘦,不过希望他们能够适度锻炼身体,毕竟年龄大了,不要让自己太累了,循序渐进、劳逸结合才能更长久。
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