很多人习惯把当下所有痛苦，全部归咎于原生家庭、过往创伤。
但心理学家阿德勒，提出了完全相反的视角。

他幼年患软骨病四岁才会走路，五岁险些死于肺炎，长期活在优秀哥哥的阴影里。
满身伤痛的人生底色，却让他跳出“过去决定一生”的桎梏。

阿德勒的核心目的论，戳破了很多人的自我内耗：
困住你的从来不是曾经的苦难，而是你选择抱着苦难不肯放手。
沉溺不幸，某种程度上是因为抱怨现状，不用承担改变的勇气成本。

而他给出破局核心，是课题分离。
分清哪些是别人的人生，哪些只属于你自己，别把人生选择权交予他人。

那句广为流传的话，也藏着生活真相：
不是拥有幸福才会微笑，是主动微笑，才会慢慢靠近幸福。

当然我们不必完全否定心理创伤的客观伤害，
阿德勒的理论更像一剂清醒药，提醒我们永远拥有重塑人生的主动权。
你会放下过往的执念，主动做出改变吗？阿德勒人性洞察 童年创伤心理学