月薪六千打工人才懂，真正消耗人的从不是加班

早上七点挤公交，晚上八点出公司，每天重复两点一线。
以前总觉得累是活太多，熬了两年才看清，拖垮自己的从来不是工作本身。

是无效内耗。
领导随口一句评价，反复琢磨一整天；同事无心的闲话，暗自纠结很久；明明没做错事，却习惯性自我反省。

是过度懂事。
有活不敢推，委屈不敢说，别人开口求助永远不会拒绝，唯独忘了心疼自己。
下班躺在床上，明明什么都没干，却浑身疲惫，心里堵得喘不过气。

后来慢慢想开：上班只为谋生，不是讨好所有人。
分内事做好，分外事量力而行，不猜别人心思，不纠结无关评价。
少想、少怨、少自我消耗，日子反而轻松太多。

人这一辈子，最先该善待的人，是自己。

互动提问：上班后你最大的内耗来源是什么？
打工人日常 职场感悟