身弱之人改命最快的捷径：去浊相

明明条件不差，学历也有，能力也不缺，但就是让人觉得不太行。说不上来哪里不对，整个人透着一股浊气。眼神飘忽，说话含混，站在那里像随时要往后退半步。你跟他聊几句，心里就有个判断——这人成不了事。你散发出来的信息，别人看你一眼，30秒之内就在心里给你定了性。

身弱的人，往往带着浊相。浊相有四个特征：1. 眼神涣散。眼睛里没有焦点，看人时习惯性躲闪。传递的信息是：我不太相信自己。2. 气息短浅。声音往下沉，句子越说越弱，尾音吞掉大半。别人跟你待一会儿都觉得累。3. 边界模糊。什么都行、都可以、随便吧。你没有棱角，别人就拿你当软柿子。4. 面相颓丧。嘴角往下垂，眉头习惯性皱着，脸上写满了“算了”两个字。浊相会自我强化。你带着这股气质出去，别人就用对待弱者的方式对你。被对待久了，你就真的觉得自己不行。恶性循环。

如何从生活小事开始，把浊气一层层洗掉：第一，先动起来。身弱的人往往气血不足，整个人发虚。去运动，去出汗，让身体热起来，浊气自然就散了。每天30分钟，走路也行，跑步也行。坚持3个月，你照镜子看看，脸色都不一样了。

第二，再练气息。说话之前先吸一口气，声音从丹田顶上来，不是从嗓子眼往外挤。句子说完整，不要说到一半自己先泄了气。每天大声朗读10分钟，新闻也行，小说也行。很多人身弱是从声音开始弱的，声音一旦立住了，整个人的气场都会跟着提起来。

第三，稳住眼神。每天对着镜子看自己的眼睛，30秒，1分钟，就是看。一开始你会躲、会尴尬，这就是你不敢直视自己的证据。练到你能坦然地看着镜子里的自己，不闪不避，眼神就定了。跟人说话时看对方眉心，这个动作传递的信息是：我在认真听你，我也值得被认真对待。

第四，收回边界。不是让你变难相处，是让你有自己的标准。别人问吃什么，不说随便，说一个具体的。心里不愿意帮忙就说不行，不用每次都勉强自己。有棱角的人，才有分量。

第五，收拾外表。头发打理干净，衣服穿整齐，站着的时候把背挺直。这些小事叠在一起，就是你整个人的质感。有的人往那一站你就觉得这人沉得住，不是天生的，是他把自己收拾得很扎实。

世界看人下菜碟，你看起来不行，它就不给你机会。去浊相，就是你在告诉世界，我认真对待自己。你把自己收拾好了，眼神清亮了，说话有底气了，机会自然就找上门。今天看了老师的《易学君人生指南》我是那种眼神会躲、说话说到一半就泄气的人。原来这不是性格，是浊相。我一直以为是命不好，其实是自己一直在发“我不行”的信号。从今天开始，先把自己的心气提上来，养出好运体质。/学生投稿