众力资讯网

别乱补!宝宝各阶段营养素补充攻略收好

新手爸妈总纠结宝宝要不要补营养素
一张图整理好全阶段补充时间+作用,一目了然
✅出生15天:D3 / AD
日常饮食很难获取足量D3,维A护视力、维D防佝偻病,每天坚持补
✅6个月按需补充:DHA、钙、锌、铁
▫DHA:助力大脑视力发育,奶量够不用额外补
▫钙:奶量充足+补D就不用额外吃钙
▫锌:改善挑食厌食,提升宝宝抵抗力
▫铁:6个月母乳铁储备耗尽,高铁辅食必须跟上
拒绝盲目囤补剂,按需补充才不踩雷~