我发现很多人把“情绪稳定”理解成了“没有情绪”。分手不哭、受委屈不闹、被冒犯也不生气，管这叫成熟。拉倒吧，那叫麻木。真正的情绪稳定是该哭哭该骂骂，但不会陷在里面三天出不来。我上回跟朋友吵架直接吼了，吼完第二天主动道歉，反而更近了一步。别把憋着当体面，压抑不是修养。