经常做恶梦及灵异方面的梦，是你身体磁场能量低了，只要正念强，也就是不要怕，心里要燃起：下次再做那种梦，我一定干死它，多告诉自己的大脑，当大脑接受到了，等你在梦里和那种东西打架并且赢了，你就不会再做怕的梦了。