学员分享：案例悟心：防御性向外依附不可取，社会价值创造方是内在成长之道

2026年6月16日《真实案例精讲》感悟：
听赵老师的课，不但可以学到咨询技术，还能让自己在案例中悟自己的人生，心理得到成长。想当初我也误以为从异性身上可以补足自己的五感（存在感、价值感、意义感、自恋、有能感），所以从一个坑跳到另一个更大的坑。跟老师学习后，才意识到那是一种心理防御机制，这种心理防御机制不会让我们成长，而只会逃避。

五感也不能靠金钱获得，那怎么样获得呢？

五感需要从社会中获得，通过自己的兴趣爱好＋天赋去创造价值，然后再到社会中交换价值，而正是这个过程创造了五感。