主持人问王皓："现阶段的年轻队员的成绩起伏较大，发挥不稳，你焦虑吗？"

王皓没有立刻回答，停顿了一下，说："我很年轻就参加比赛，但我打了六站公开赛都没有拿过冠军，第七站才拿到。"这句话说得很平，但在场的人大概都清楚，这背后不止是一个冠军的事。

王皓1983年12月出生于吉林长春，六岁开始练球。父亲为了支持王皓走职业道路，辞去了厂长的职务，带着儿子跟着教练系统训练。

王皓选择的是直板横打，这是一种用直握球拍的反面胶皮来拉弧圈球的打法，技术难度在同类打法里排得上顶级。练这个打法的人不少，但练着练着大多数人都改了，换成推挡或者换了横板。

王皓没换，一路练下来，成了这套体系里真正坚持到最后的人。2002年前后，王皓在公开赛上打出了成绩，连续击败欧洲名将，直板横打这四个字才真正让国际乒坛多看了一眼。

2004年雅典奥运会，王皓拿到了男单参赛资格，在赛场上一路打进决赛，对手是韩国选手柳承敏。那场球打完，王皓拿的是银牌。

2008年北京奥运会，王皓再次打入男单决赛，这次对手换成了队友马琳，结果1比4告负，还是银牌。

连续两届奥运会男单决赛输球，换任何运动员都是很难过的事，王皓也没有对外说过太多，只是继续练、继续打。那一届他和王励勤、马琳拿下了团体金牌，算是有所收获。

2009年世乒赛和世界杯，王皓拿下单打冠军，职业生涯到了一个高点。但2012年伦敦奥运会，王皓第三次进入男单决赛，对手是张继科。

前三局0比3落后，第四局13比11扳回来，最终还是1比4，又是银牌。三届奥运会，三次男单决赛，三枚银牌，这个记录放在中国乒乓球历史上是独一份的。

2014年12月，王皓宣布退役，生涯总计获得18个世界冠军。退役之后，王皓去了八一队担任教练，第一个赛季就带队拿下了时隔15年的乒超联赛冠军。

后来，王皓参与了国家队教练员竞聘，明确表态希望负责男一队，重点带樊振东。王皓和樊振东之前在八一队就认识，两人长期住同一个房间，关系要比普通的师生更近一些。

2022年12月，王皓正式出任国乒男队主教练。王皓在采访中说过，中国乒乓球能长盛不衰，靠的是传承。这话说起来简单，但王皓自己就是这个传承链条上的一环，从运动员到教练员，路子走得很清晰。

所以当主持人问王皓焦不焦虑，王皓的回答是："总要给这些年轻运动员一些时间，要给他们足够的信任。

他们到了一定时候，自然就会爆发。能参加比赛、能打球，我觉得就是一种财富。"三届奥运决赛的人说出这句话，分量不一样。