垂钓确实是平定修复心态的好方式。我有次工作压力大到快喘不过气，就去了郊外的湖边钓鱼。坐在湖边，看着平静的湖面，阳光洒在水上波光粼粼。我把鱼钩甩出去，静静等待鱼儿上钩。周围只有风吹过芦苇的沙沙声和偶尔的鸟鸣。
时间仿佛静止了，我不再去想工作的烦心事。当鱼咬钩，那种刺激感又让我瞬间专注起来。那次我钓了一下午，虽然收获不多，但心情却格外舒畅。之后每次感到焦虑，我就去钓鱼，在这过程中，心态慢慢就平和了。