两天健脾+五天养雌….🐻更有肉了，内调养胸还是要从气血、脾胃、养雌入手。 外养胸就是练背、勤换内衣、还有一些靠谱的外涂，我很早之前有看大S的美容大王里推荐过一款丰胸霜。 还有生命力+心情养好，体温保持住，其实也对胸有好处，因为我发现我身边胸很大的人手脚都暖暖的。