豆腐做的巧克力布丁,没想到豆腐也能做甜品。内酯豆腐搅打后很顺滑,加上纯可可粉和香蕉泥,冷藏后像巧克力布丁一样。准备材料:内酯豆腐、纯可可粉、香蕉,喜欢甜一点可以加少量代糖。简单做法:内酯豆腐沥掉多余水分,加入香蕉和可可粉,用料理机搅打到细腻,倒入杯子,冷藏 1 小时以上。热量卖点:豆腐提供植物蛋白质,脂肪相对较低,可以替代奶油布丁里的高脂部分。小提示:一定要搅打够久,不然会有豆腐颗粒感。冷藏后豆腐味会更弱。承包笑点碎碎念






豆腐做的巧克力布丁,没想到豆腐也能做甜品。内酯豆腐搅打后很顺滑,加上纯可可粉和香蕉泥,冷藏后像巧克力布丁一样。准备材料:内酯豆腐、纯可可粉、香蕉,喜欢甜一点可以加少量代糖。简单做法:内酯豆腐沥掉多余水分,加入香蕉和可可粉,用料理机搅打到细腻,倒入杯子,冷藏 1 小时以上。热量卖点:豆腐提供植物蛋白质,脂肪相对较低,可以替代奶油布丁里的高脂部分。小提示:一定要搅打够久,不然会有豆腐颗粒感。冷藏后豆腐味会更弱。承包笑点碎碎念





