好好盘点一下自己，想一想自己身上想改变哪一点儿，别管改变后结果到底如何，你去做一遍，你会感觉到这个是将给我们带来多大的益处。
这是我这一段时间在看别人写的文章或者录的视频，结合我自己的经历，对这句话越来越感觉太棒了。
举个简单的例子：
五年前，我不知道发什么神经，我录了一个视频，说我要挑战戒烟100天。
我真不知道我能不能坚持下去，我也不知道戒烟到底能给我带来啥，我就是想让大家监督我，同时自己真的不知道录啥视频呢，就随便找了这样一个话题。
刚开始的时候我发来我每一天戒烟的感受，就会有很多人在评论区抨击我，同时也有人鼓励我。
就这样一天两天，一个月半年过去了！
当我有一天过年回到家时，亲朋好友再给我递烟的时候，我说我戒烟了，大家还是不相信。
就这样，我慢慢的戒了好几年！
这几年下来，我总结了以下几点：
第一，一定要去做一件自己想做而没有做的事，不要制定太宏大的目标，也不要预想着未来会怎么样，因为人的一生本身就是不确定的，人本身就不是活在计划之内的，这样的人生才有意义。
第二，当我真正坚持几年的时候，他成了我做其他任何事情的一个参照物，当我做其他事情，遇到困难的时候，我在想哦，原来我也曾经做过一件事情，并且我坚持了几年，我居然做到了。
第三，戒烟几年下来，每一年可结约6000元，五年下来就可以节省3万元。这是我远远想不到的。
第四，当时录制视频流量分成还不错，我通过录制戒烟的视频，通过头条给我的补贴分成，我又赚取了几千元。
那么我现在给我自己又定新的目标，每天早上直播一个小时，我坚持了三个月，我放弃了，因为没有看到任何的结果，其实这是一个非常错误的做法。
接下来，我会每天写5个微头条，同时每天早上坚持直播读书。我不知道未来能得到什么，我只知道坚持一件能改变我习惯的事情，会对我的整个人什么充满意义。