不会喝酒，那只能靠喝茶来化解烦心事了。喝酒看似能让人暂时忘却烦恼，可实际上只是逃避，酒醒后烦恼依旧，还可能因为酒精伤了身体，引发肝病、胃病啥的。
而喝茶就不一样了。茶叶里的茶氨酸能促进大脑分泌α波，让人放松。烧水、泡茶、品茶，这一系列过程能让思绪沉淀。我之前遇到烦心事，就会泡上一杯茶，看着茶叶在水里起起落落，心情也慢慢平静下来。不再被负面情绪左右，更能理性思考问题。所以啊，遇上烦心事，喝茶才是更明智的选择。