李小龙和严镜海在美国加州长滩的酒店大厅合影，1964年长堤国际空手道大赛前夕的赛前记者招待会现场。
严镜海擅长铁砂掌，能徒手打碎十块砖头，这门手艺也传给了李小龙，增强了李小龙的近身搏击能力 。他是李小龙亲自颁发教练证书的三名嫡传弟子之一，被看作截拳道早期发展的核心传承人。