📣食材：荞麦面，鸡胸肉，黄瓜🥒，胡萝卜🥕，鸡蛋一个，可以随意搭配自己喜欢的蔬菜，菠菜，豆芽……
准备好所有的配菜：
鸡胸肉：锅中姜片➕料酒，煮熟鸡胸肉，放凉撕成丝
胡萝卜🥕：切成丝煮熟或者炒熟都可以
黄瓜🥒：切成丝
鸡蛋：两个鸡蛋🥚加点盐打散，锅中刷一点油摊成蛋饼，出锅卷一卷切成条
❤️料汁：碗中放蒜末，小米辣加两勺生抽➕一勺陈醋➕一勺蚝油➕一勺零脂辣酱（没有也可用辣椒油代替）➕一点清水
所有配菜全部准备好，水开煮点面🍜，浇上料汁，配上所有的蔬菜，非常的清新，胃口不好，或者不知道吃什么的时候可以来一碗
