众力资讯网
🔥健康饮食 ▏热辣肥牛煲+清爽解腻套餐
2026-06-13 00:33:50
风思说美食
美食
降温天就爱这一锅!热fufu的肥牛煲,汤汁浓郁,配上清爽凉拌菜和暖胃苹果水,幸福感拉满~
🔥 热辣肥牛煲
1️⃣ 肥牛焯水备用,锅底铺娃娃菜+金针菇+粉丝
2️⃣ 调灵魂酱汁:蒜末+辣椒面淋热油,加2勺生抽+半勺老抽+1勺蚝油+1勺白糖+盐+松鲜鲜+黑胡椒粉
3️⃣ 铺上肥牛,淋酱汁加清水,焖煮5分钟
4️⃣ 撒葱花小米辣,汤汁拌饭绝了!
🍎 养生苹果水
1️⃣ 苹果切块加水煮15分钟
2️⃣ 可加红枣➕枸杞➕桂圆➕黄芪➕玫瑰花,清甜暖胃
3️⃣ 刮油解辣,秋冬必备!
💡 小贴士
• 粉丝提前泡软更入味
• 肥牛焯水去腥,时间要短保持嫩滑
• 苹果水不加糖也很清甜
热门分类
推荐
热榜
军事
NBA
体育
社会
明星八卦
娱乐
财经
科技
汽车
历史
国际
游戏
动漫
公益
搞笑
商业
互联网
数码
国际足球
房产
家居
时尚
科学探索
职场
育儿
股票
教育
影视
情感
热点
中国军情
武器
中国南海
中国足球
亚洲杯
科比
综合体育
CBA
投资
楼市
大咖秀
外汇
创业
风口
SUV
豪车
概念车
优惠
新能源
美国
欧洲
朝日韩
俄罗斯
孕期
街拍
恋爱攻略
婚姻
正能量