早餐要能吃饱，还要低卡能量满满
虾饼麦芬搭配奇亚籽燕麦
真的是又饱腹又低卡
甘滋罗轻食代餐奇亚籽罐头
含有丰富的膳食纤维，饱腹感超强
每罐热量低至80大卡
小小一罐超级方便，来不及吃饭了拿上一罐路上就可以搞定

搭配虾饼麦芬，这个能量早餐，绝绝子‼️

🍔食材：虾饼/麦芬/鸡蛋/芝士片

🍔制作：
1️⃣麦芬在平底锅中热一下
2️⃣煎个鸡蛋，虾饼
3️⃣麦芬上放上虾饼，煎蛋，芝士片，撒上盐黑胡椒