消耗一下家里的燕麦，给自己做一个不长肉的小零食，可以用来作为下午茶，搭配一杯咖啡，用于加餐再合适不过了，饿了吃一块，饱腹又没负担！！

🍪食材：
麦片150g
奶粉10g
可可粉2g
肉桂粉2g(可不加）
花生酱两大勺
香蕉一根
坚果

❤️制作：
1️⃣香蕉压成泥，加入可可粉，奶粉，肉桂粉，花生酱
2️⃣加入麦片➕适量牛奶搅拌至粘稠
4️⃣团成小球压扁，点缀喜欢的坚果，还有一部分我放了可可豆
4️⃣烤箱提前预热，180度20分钟

这个量我大概做了12个，吃不完的可以放在冰箱，我加的花生酱是带颗粒的，嚼的时候越嚼越香