好吃简单，最主要还很饱腹
吃到饱都没有负担

❤️食材：老豆腐/红萝卜/玉米粒/葱花/鸡蛋，也可以加任何自己喜欢的蔬菜

♨️制作：
1️⃣老豆腐带个手套捏碎➕红萝卜丁➕玉米粒➕葱花➕一个鸡蛋➕适量盐➕黑胡椒碎➕两勺全麦面粉，搅拌均匀
2️⃣平底锅中喷一点油，团成饼，煎至两面焦黄
3️⃣沾着番茄酱吃，太美味了