突然觉得很可爱很好玩儿，关注我的一些十几岁二十出头的小女孩子，可能连腰都没有呢，因为我想起来我小时候说腰疼，我妈就说“小孩儿哪有腰”，还没到腰胯长好的年纪呢。 其实这个阶段要多睡，多吃蛋白质，多运动，十几岁这个阶段个子还是可以长长的，体质也能调过来，变的壮壮健康。 还有大学时少去吃点垃圾食品，这时候味蕾大爆发阶段，大学生吃啥都好吃，悠着点，别把垃圾食品摊贩上的食品当正餐吃。