第一次攀岩，买了新手套餐，会有教练教怎么下撤，怎么着地减少伤害，会提供攀岩的鞋子，穿起来比平时的鞋子小一些，指甲要剪短，下面穿短裤或者瑜伽裤方便一点，虽然平时有在健身房练力量，但是发现墙上好考验手指🤌，不过真的很好玩