空腹可以喝红茶吗？
不建议朋友们空腹喝茶，即便是红茶。
因为在空腹状态下，肠胃正处于一个比较脆弱的状态，此时喝下含有茶多酚、咖啡碱的茶汤，胃粘膜会受到刺激。
肠道功能较弱的茶友可能会因此出现腹痛、腹泻等症状。
另外，空腹喝茶也有可能引起“茶醉”，也就是头晕、乏力、心悸等一系列与低血糖类似的症状。
红茶虽然是全发酵茶，性质温和，但只要是茶，就不可避免地含有茶多酚、咖啡碱。
因此，茶友们不能抱有侥幸心理，喝茶之前最好先吃些茶点垫垫肚子。