重读《当下的力量》，被这句话定住："你不是你的思想， 你是觉察思想的那个存在。"—— 第一次读没感觉，这次读完哭了一下。我们一辈子都在认同自己的念头："我焦虑""我不行""我糟透了"可这些只是脑子里飘过的云，不是天空本身。你才是那个天空。📖 当下的力量读书笔记