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隔夜燕麦 |低卡甜品,伪提拉米苏盒子

低脂甜品,太适合夏天吃了
一口下去冰冰凉凉,太满足了

❤️食材:即食燕麦片/奇亚籽/香蕉/酸奶/可可粉

♨️制作:
1️⃣即食燕麦➕奇亚籽➕牛奶泡软打底
2️⃣一层酸奶➕一层香蕉片➕一层可可粉
3️⃣重复上述步骤,最后撒上可可粉,放冰箱冷藏过夜

也没有特别在意这个步骤,自己吃也可以随意放,最后可以放上自己喜欢的水果,坚果