桂圆红枣枸杞银耳汤✖️红糖糍粑✖️热狗
又是糯叽叽的一天
养生girl的美容养颜，暖胃驱寒早餐
❤️食材：鲜银耳/红枣/枸杞/桂圆
‼️‼️出胶的关键
一定要用鲜银耳，干银耳要泡一个多小时，还要煮好久，而鲜银耳不需要泡，直接煮就很容易出胶
煮开后一定要顺着一个方向一直搅拌1分钟左右
♨️制作：
1️⃣鲜银耳洗干净切碎
2️⃣水开后放入银耳煮开后顺着一个方向搅拌一分钟左右会加快出胶
3️⃣中小火煮20分钟，中间不停搅拌，防止粘锅
4️⃣放入红枣，桂圆再煮10分钟
5️⃣最后放入枸杞，冰糖，搅拌至冰糖融化
美容养颜银耳汤，热着喝暖胃，冰镇着喝解暑
也可以加牛奶美白养生
