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连着两天没睡好缺乏小陈那种随时能睡着的体质我只要改变作息,需要漫长的适应时间为什

连着两天没睡好缺乏小陈那种随时能睡着的体质我只要改变作息,需要漫长的适应时间为什么我的人生啥事都这么难啊?怎么样才能让睡眠易如反掌??