❤️食材：西蓝花🥦，蒜瓣
💛料汁：一勺盐➕一勺白糖➕一勺胡椒粉➕一勺淀粉➕一点清水，搅拌均匀

制作：
1️⃣水中加一勺盐浸泡西蓝花🥦20分钟
2️⃣油热下蒜末炒香，加入西蓝花翻炒，倒入调好的料汁

做好啦，非常简单又营养的一道菜，快快学起来吧！