天气越来越热，没有胃口
来试试这道减脂餐吧！
酸辣开胃，低卡饱腹，专治没胃口

❤️食材：鸡胸肉/红萝卜/黄瓜/鸡蛋两个/葱花/蒜末/小米辣/香菜/芝麻

♨️制作：
1️⃣煮鸡胸肉给大家分享一个好吃不柴的好方法，鸡胸肉切薄片，水烧开后关火，鸡胸肉放进锅中盖盖子焖5分钟，撕成条
2️⃣红萝卜丝煮熟，两个鸡蛋打散，摊成饼切条
3️⃣料汁：葱花，蒜末，小米辣，芝麻，香菜➕三勺生抽➕一勺陈醋➕一勺蚝油➕一点代糖或者白糖➕一点香油
4️⃣煮一点荞麦面，摆上黄瓜丝，红萝卜丝，鸡胸肉丝，鸡蛋饼
5️⃣淋上料汁搅拌均匀