该发脾气的时候你不发脾气，别人要么觉得你没底线要么觉得你意图不轨，该不理会的时候依然理会了，你就会让别人觉得你傻没有自己的原则。

但是不该发脾气的时候你控制不住自己的情绪情绪就会让人觉得你情绪不稳定，你应该好好回应的时候没有回应会让别人心寒和愤怒生气。

所以，不要追求某种特定的形式，不要抱守某种信念不放，某种行为就一定对的，某种行者就一定不对，要基于当下的故事背景，人变得成熟和通透就是学会了看问题要看发生的背景，以及看人当时的状态，要不然就成了极端。

那如何提高自己的这种与人相处时准确的，合理的做反馈的机制呢？那就是你平时先琢磨自己的情绪，心念，你要诚实的面对自己，然后分析它，原来别人这么说话我会高兴，原来别人这么做我会失落，琢磨透了自己你就知道别人也会，因为大家都是人，都有人的共性。