记住这句话:凡事发生皆有利于我。一定要把这句话记在心里，给自己一个心理暗示，因为任何事都有两面性，学会找出利于自己的一面同一件事，弱者看到损失和风险，强者看到机遇和成长。

越是把自己当弱者，越容易受到伤害和一蹶不振。醒悟就在一念之间，把这种事为什么发生在我身上的想法。替换成:这种事，想教会我什么，然后你就会发现身边的一切都改变了。