太突然了，
刚刚看到，33岁的演员金泽去世了，我默默下定决心，要做5件事！
一、不随意透支身体赶工，累了立刻休息。
二、每周抽固定时间陪伴家人。
三、每天睡够七小时，不长期熬大夜。
四、不过度追逐名利，过好当下日常。
五、每年做一次全面体检，小问题及时调整。
金泽生前常年往返各个剧组赶拍剧集，作息长期紊乱。他之前过生日许下健康平安的心愿，最后没能实现。他手里还有多部待播作品，大量观众一直等待作品上线。
不少年轻从业者总觉得自己身体好，长期作息饮食不规律，忽略身体给出的小信号，完全没意识到长期透支身体，会留下无法挽回的健康隐患。
健康永远是最重要的事，我们难道不该从现在开始好好珍惜身体，好好陪伴身边人吗？