从本人这几天的亲身经历看，血压与饮食实在是太正相关。我原本有高血压史，需常年吃降压药。自今年初通过减肥和忌酒，终于把血压控制到基本正常并告别了降压药。自从四天前，外地来了朋友后，我虽未陪着喝酒，但由于几乎顿顿吃肉且吃得较多，加之盐摄入远超平常，血压陡然升高。刚刚，又被迫吃了降压药。看来，高血压患者朋友一定要忌口呀！