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记住那个“20-20-20”法则，工作再忙，也允许自己每半小时发个呆、远眺个20

2026-06-06 09:45:29 数字游民记 科技

记住那个“20-20-20”法则，工作再忙，也允许自己每半小时发个呆、远眺个20秒，就当给眼睛放个带薪小假啦！电脑多看一小时眼睛衰老一个月

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