目标往小的方向定，确实更容易完成。就拿学外语来说，要是一上来就定个一年内精通的大目标，很容易让人望而却步，激情也会慢慢被消磨。但要是把目标分解成每天记20个单词、学几个语法规则，就会感觉轻松很多。
我以前学习时，目标定得又大又模糊，结果努力得很盲目，进步也不明显。后来我把大目标拆成一个个小目标，比如每天完成一定量的习题、每周读完一本书，每完成一个小目标，都能获得成就感，动力也越来越足。小目标就像一个个台阶，让我们能稳步上升，离大目标越来越近。