关注生活 关注健康别以为烟味散了就安全！这个“隐形杀手”正悄悄伤害你的孩子我们都知道吸烟有害健康，远离二手烟危害，戒烟也是老生常谈。但今天要聊的这个概念，可能刷新你的认知：即使你不在室内吸烟，即使烟味早已散去，危险依然存在。这就是“三手烟”，吸烟后残留在衣物、家具、墙壁、地毯、头发、皮肤等表面的烟草残留物。一场看不见的化学反应三手烟不仅仅是“烟味”那么简单。它的核心危害在于“持续”和“变异”。三手烟会附着在接触到的任何物体上，且随着时间的推移而累积，可以深入到地板和墙壁中，很难清除和清洁，中国疾控中心控烟办公室明确指出，开窗通风无法完全消除三手烟。另一方面吸附在物体表面的三手烟还会重新散发到空气中,与氧化剂反应和其他化合物产生二次污染物。有研究表明，烟草烟气中残留的尼古丁会与环境中的一氧化二氮(HONO)发生反应，形成致癌的烟草特异性亚硝胺。受伤的总是孩子儿童更易受到三手烟的危害。特别是婴幼儿接触和舔到受污染的物体表面（爬行、触摸后吃手等），他们极易暴露在三手烟的危害中，对婴幼儿危害尤其大。因为婴幼儿和儿童的体重轻，按每公斤体重计算，要比成年人呼吸更多的空气，从而会吸入更多的污染物。而且孩子的免疫系统较脆弱，吸入这些有害物质后，可引起呼吸系统、神经系统、循环系统甚至泌尿生殖系统等各种问题。如何避免三手烟1.不要在长期生活的室内或者家里吸烟，不要在公共场所、车内吸烟。2.如果有人在家里、车内吸烟，要及时进行通风，清洗甚至更换可能被烟雾污染过的家具、衣服、地毯、沙发罩等，把残留香烟对人的伤害降到最低。3.不要让吸烟的人靠近你、你的孩子或宠物。4.如果要亲近孩子，吸烟后要洗手洗脸，条件允许的话最好洗头洗澡，换身衣服。5.尽量选择墙上有“禁止吸烟”标识的餐厅、培训班或其他室内场所，降低接触烟草的几率。三手烟，这个看不见的“隐形杀手”，正悄无声息地威胁着我们的健康。为了孩子的健康，为了家人的未来，请从今天起，对任何形式的烟草说“不”。（来源：中国疾控中心控烟办）